Data: 12 e 24 de junho
Local: Online
«No âmbito do Programa “Saúde Mental e Bem-Estar na ULisboa” terão lugar dois webinares no mês de junho, para Docentes, Investigadores(as) e Pessoal Técnico e Administrativo das várias Escolas da ULisboa, através da plataforma Zoom.
12 de junho de 2025, das 15h30 às 16h30
Webinar “Pausa para o Bem-estar: Recursos para uma vida académica mais saudável”
Este momento de partilha e reflexão tem como principais objetivos:
- Sensibilizar para a importância do bem-estar psicológico no ambiente universitário;
- Fornecer estratégias práticas de autocuidado dirigidas aos profissionais; apoiar na identificação de sinais de alerta em estudantes;
- Promover uma cultura institucional mais saudável e consciente.
A participação é gratuita, mediante inscrição prévia.
24 de junho de 2025, das 10h30 às 12h
Webinar “Ansiedade”
Este webinar tem como objetivo:
- Desenvolver, de forma prática e reflexiva, competências interpessoais e emocionais que promovam o bem-estar, a comunicação eficaz e a colaboração entre docentes/investigadores(as) e pessoal técnico e administrativo da ULisboa.
A participação é gratuita, mediante inscrição prévia.»
