Data: 18 de julho
Hora: Das 12h às 13h
Mais informações: Inscrições

O Núcleo de Bem-estar e Conciliação do Instituto Superior Técnico anuncia a aula online de reeducação postural e prevenção de lesões (ginástica laboral), dinamizada por Vitamove – Gabinete de Fisioterapia, no dia 18 de julho, das 12h às 13h.

Método de exercício terapêutico, orientado por Fisioterapeutas, que visa a reeducação postural. Procura melhorar a condição física, através do reforço muscular e o aumento da flexibilidade, equilíbrio e coordenação. É indicado para qualquer pessoa, uma vez que os exercícios são adaptados a cada condição ou idade.